NICHT NUR DU BIST INDIVIDUELL - SONDERN AUCH DEINE ZIELE!

Als Personal Trainer ist es meine Aufgabe, dich an dein Trainingsziel zu bringen. Du kannst dich zwar super selbst zum regelmäßigen Training motivieren, dir fehlt aber der Anfang? Ich erstelle für dich einen maßgeschneiderten Trainingsplan, und in einer 1:1 Session gehen wir diesen durch bis die Übungsausführung passt und du dich sicher fühlst, alleine zu trainieren!

Bei der Trainingsplanung gehen wir auf Fragen ein wie:

• Was sind deine Fitnessziele?

• Wie oft willst du trainieren?

• Was ist die beste Trainingsmethode für dich?

• Welche Übungen passen am besten zu dir und deinm Fitnesslevel?

Auch wenn wir hier nicht jede Trainingseinheit gemeinsam ausführen, kannst du dich bei Fragen immer gerne an mich wenden!